English 
Русский 
Crna Gora nije samo zemlja impresivnih pejzaža i netaknute prirode, to je destinacija koja se otkiva i kroz autentičnu kuhinju i tradicionalna jela. Turisti koji istražuju njenu obalu, planine i stara sela brzo shvate da ovdje svaka regija ima svoje kulinarske tajne.
Tradicionalna jela nijesu samo dio crnogorske prošlosti, već i važan dio iskustva svakog putovanja kroz zemlju. Među njima, jedno jelo posebno privlači pažnju svih koji žele da probaju nešto autentično, jednostavno i domaće – cicvara.
Ovo jelo jedno je od onih koja se ne prave po tačnom receptu, već po osjećaju. U njenom sastavu su samo kukuruzno brašno, sir, kajmak, voda i so.
Istorijski gledano, cicvara je nastala iz potrebe da se iskoriste lokalno dostupni sastojci i jednostavno pripremi hranljiv obrok. Kukuruz je vjekovima bio osnovna poljoprivredna kultura u Crnoj Gori i značajan izvor ishrane u seoskim domaćinstvima, naročito u planinskim predjelima gdje su uslovi za uzgoj bili skromni. U kombinaciji s mliječnim proizvodima, poput sira i kajmaka, nastalo je jelo koje je bilo kalorično, izdašno i lako dostupno. Upravo zato se cicvara generacijama zadržala kao svakodnevna hrana u ruralnim krajevima, a vremenom postala i simbol domaće tradicije.
U starim crnogorskim domaćinstvima cicvara se pripremala rano ujutro, prije odlaska u polje ili na ispašu. Bila je hranljiva i savršena za hladne dane u planini.
Cicvara se priprema na tihoj vatri, uz stalno miješanje. U dublju šerpu obično se sipa voda, doda se so, a zatim komadići sira i kajmaka koji se lagano tope. Kada se masa zagrije, postepeno se dodaje kukuruzno brašno, neprestano miješajući drvenom kašikom dok se smjesa ne zgusne i ne pusti maslo - znak da je jelo gotovo. Rezultat je gusta, kremasta masa zlatne boje, najukusnija dok je još topla, uz čašu jogurta ili kisjelog mlijeka.
Danas je cicvara dio gastronomske ponude mnogih restorana i seoskih domaćinstava širom Crne Gore, od planinskih koliba do hotela na obali. Iako se nekada smatrala skromnim jelom, postala je prepoznatljiv simbol crnogorske kuhinje. Gosti je rado biraju jer je jednostavna, puna ukusa i autentična - baš kao i zemlja iz koje potiče.
Putnici koji se upute u planinske krajeve, naročito sjever Crne Gore, cicvaru će često pronaći u seoskim domaćinstvima koja nude domaću hranu. Najbolje je probati je upravo tamo gdje se oduvijek pripremala - u toploj kuhinji s pogledom na planinu, uz miris dima i domaćeg hljeba koji se peče u peći. To je iskustvo koje nije samo gastronomsko, već i kulturno jer kroz ukus cicvare upoznajete način života, tradiciju i gostoprimstvo Crne Gore.
Ako želite da razumijete Crnu Goru na pravi način, probajte njenu hranu. Cicvara je dobar početak.
